Mitä työhyvinvointi tarkoittaa? Onko mahdollista löytää työstä hyviä puolia ja löytää vielä keinot näiden edistämiseen? Näihin kysymyksiin etsittiin vastauksia kainuulaisessa yksityisessä kristillisessä hoivayrityksessä, Hoivakoti Ristilevossa, toteutetussa työhyvinvoinnin kehittämisprojektissa vuoden 2011 aikana. Projekti toteutettiin opinnäytetyönä Kajaanin ammattikorkeakoulun sosiaali- ja terveysalan kehittämisen ja johtamisen koulutusohjelmassa ylempänä ammattikorkeakoulututkintona.
Projektissa sovellettiin toimintatutkimuksen metodologiaa luoviin keskustelumenetelmiin. Projektin kokoukset pidettiin aivoriihen, työkonferenssin ja kuuden hatun menetelmän avulla. Nämä osoittautuivat hyvin toimiviksi ja herättivät vilkasta keskustelua. Tietoa työhyvinvoinnista kerättiin myös koko henkilökunnalta kyselyn avulla. Johtamisen ei tule olla (kuten ei tämänkään projektin johtaminen ollut) sanelevaa, käskyttävää ja määräävää, vaan ihmisten kohtaamista persoonallisina, historiallisina ja kehollisina ihmisinä. Sellaisena, kuin jokainen meistä on.
Kuitenkin tämän päivän polttava taloustilanne ja – uutiset – näkevät ihmisen kustannuksena ja numeroina, johon on luonnollisesti vaikuttanut epävakaa taloustilanne niin Euroopassa kuin täällä Suomessakin, tietenkään Kainuuta unohtamatta. Säästöuutisia lukiessa ja kuullessa on helppo huomata tuloksenhakuinen ihmiskäsitys, missä ihmiset ovat numeroita, tuloksia ja euroja, eivät tuntevia ja eläviä ihmisiä.
Kun alamme puhua samanarvoisuudesta, yhdessä tekemisestä ja kumppanuudesta, olemme aika lähellä jaettua johtajuutta. Jaetulla johtajuudella pyritään yhdessä oppimiseen, toisten välittämiseen ja yhdessä tekemiseen. Jaettu johtajuus uskoo siihen että kaikki tieto ja osaaminen ovat jo olemassa, ne vain tulee saada käyttöön. Toisinaan tähän päästään ihmettelemällä asioita ja jakamalla omaa tietämättömyyttä. Johtajan ei enää tarvitse olla ”viisain tai kaikki tietävin” vaan jokaisella meillä on elämän varrella opittua tietoa ja taitoja. Johtaminen on myös tämän epätietoisuuden ja epätäydellisyyden kanssa olemista. Kokemuksieni mukaan johtaminen on hyvin pitkälle ihmisten kuuntelemista ja kanssakulkemista, erilaisten mielipiteiden kuuntelemista ja hyväksymistä sekä asioiden yhteiseksi tekemistä. Kehittämisessä ei ole tärkeää mahtipontiset sanat tai puheet, vaan hyvät ja eteenpäin ajattelevat yhteistyökumppanit, jotka ovat kehittämisen ”kultahippuja”.
Projektin tuloksena havaittiin työhyvinvoinnin löytyvän hyvin läheltä. Se ei ole ilmaisia lomamatkoja tai kosteita illan istujaisia. Työhyvinvointi tarkoittaa mielekästä työtä, jota saa tehdä toimivassa työympäristössä. Työstä palautumiseen ja uuden oppimiseen tarvitaan työn ja levon sopivaa rytmitystä. Työhyvinvointi tarkoittaa avointa ja turvallista ilmapiiriä, jolloin myös hankalista asioista päästään keskustelemaan työyhteisössä. Työhyvinvointia syntyy, kun esimiehiltä ja työtovereilta saadaan tukea ja välit heihin ovat kunnossa. Myös työyhteisön arvoihin sitoutuminen ja työehtosopimuksen noudattaminen ovat työhyvinvointia. Sitä on myös tiedon liikkuminen eteenpäin ja tiedon saaminen. Hyvinvointia on myös itsestään huolehtiminen ja se että työpäivästä jää mukava mieli. Työhyvinvointi syntyy työstä.
Voiko hoivatyöstä sitten löytää mukavia ja myönteisiä puolia? Kyllä voi. Hoivakodin pieni, kodinomainen ja turvallinen työympäristö koettiin myönteiseksi. Lisäksi myönteisinä puolina koettiin että työhön pystyy vaikuttamaan, kuten työaikoihin, vastuuseen ja omien vahvuuksien käyttämiseen. Myönteisinä puolina korostuivat myös työn ääreltä löytyvät ihmiset; työantajat, työkaverit, hoivakodin asukkaat ja heidän omaisensa. Lisäksi myönteisiä puolia löytyi avoimesta ilmapiiristä ja kristillisistä arvoista. Myönteistä oli myös itse työ. Töihin on kiva mennä, työ on vaihtelevaa, vetovoimaista ja vuorovaikutteista. Lisäksi töissä voi olla rohkeasti oma itsensä.
Mitä työhyvinvoinnin edistämiskeinoja sitten löytyi? Ensimmäiseksi on tärkeä arvostaa ja kunnioittaa itseään ja toisia. Itsestä, läheisistä ja vapaa-ajasta tulee pitää kiinni. Erilaiset virkistystapahtumat ja työnantajan liikuntasetelit ovat myös keinoja lisätä hyvinvointia. Lisäksi hyvinvointia voidaan edistää, kun hoivatyö voidaan tehdä hyvin, rauhallisesti, häiriöttömästi ja sitä saa tehdä oikein ihanasti ”sydämensä kyllyydestä”. Hyvinvointia edistää se, että omia mielipiteitä voi esittää reilusti, mutta kunnioittaa samalla myös muiden eriäviäkin mielipiteitä. Toisaalta omaa toimintaa tulee tarkastella kriittisesti ja välillä tulee ”seisoa pelin edessä”. Jokainen kantaa omalla käytöksellään vastuun myös koko työyhteisön hyvinvoinnista.
Työyhteisössä asioista tulee pystyä sopimaan yhdessä. Työn oikea rytmittäminen on myös keino lisätä hyvinvointia. Työstä palautuminen tulee taata sopivalla työvuorosuunnittelulla, taukojen pitämisellä ja työ tulee organisoida hyvin yhdessä työtovereiden kanssa. Lisäksi hoivatyössä on merkityksellistä oikeat työasennot ja työvälineiden oikea käyttäminen ja niiden käytön opastaminen. Työympäristön toimivuus ja turvallisuus ovat merkityksellisiä asioita, joilla voidaan edistää hyvinvointia. Hyvinvoinnin edistämiskeinoina nousivat myös työyhteisön hengellinen toiminta, työehtosopimuksen noudattaminen ja tiedon jakaminen.
Hyvinvoivaa työpäivää!
Heidi Arffman, Sairaanhoitaja YAMK